Verhaal van Maud: “Nadat ik had gezwommen in natuur- of chloorwater, was het mis”
Jij herkent het hebben van een vaginale schimmelinfectie. Kun je vertellen wanneer je daar last van begon te krijgen?
Wij hadden een opblaasbare jacuzzi in de tuin waar we heerlijk van konden genieten. Zo rond mijn 44ste kreeg ik ineens last een vaginale schimmelinfectie, nadat ik in de jacuzzi had gezeten. Zolang ik eruit bleef was er niets aan de hand. Wel moest ik uitkijken met zeep bij de vagina, want dan kon het ook misgaan.
Wat heb je ertegen kunnen doen?
In eerste instantie gebruikte ik een canesten gyno capsule voor vaginaal gebruik. Daar ging het vrij snel mee over. Toch werd het hardnekkiger, wanneer ik toch per ongeluk in aanraking geweest was met zeep. Toen ben ik naar de huisarts gegaan om het te bespreken. Ik kreeg een sterkere capsule mee, dat hielp goed. Ter voorkoming moest ik blijven uitkijken onder de douche, met name met scheren in de intieme zone en ging ik de jacuzzi niet meer in.
Is het daarbij gebleven?
Voor een paar jaar wel, maar toen ik rond mijn 48ste duidelijk in de perimenopauze zat, kreeg ik last van vaginale droogheid en kwamen de klachten in alle hevigheid terug. Nadat ik had gezwommen in natuurwater of chloorwater, wat eerst nog goed ging, was het raak. Zodra de vaginale flora uit balans raakte, nog te vroeg om typische symptomen van een vaginale schimmelinfectie te hebben, zette mijn buik op, raakte ik geobstipeerd en kreeg ik last van menstruatie-achtige krampen. In eerste instantie had ik geen idee wat er aan de hand was. Ik ervoer dit voor het eerst op vakantie. Het was erg warm dus ik zwom dagelijks. Pas later ontdekte ik dat zwemmen de trigger was.
Door mijn aanhoudende opgezette buik kreeg ik ook last van brandend maagzuur. Aangezien ik toen nog niet wist wat eraan de hand was, raakte ik er een beetje van in paniek. Het had een enorm domino effect.
Hoe ben je er uiteindelijk achter gekomen?
Ik ben naar de huisarts gegaan om mijn klachten te bespreken. Hoewel ze er nog nooit van had gehoord, nam ze me gelukkig serieus. Ik kreeg tijdelijk maagzuurremmers en fluconazol vanwege het vermoeden van vaginale schimmelinfectie. Dit hielp, alles kwam weer tot rust.
Omdat ze vermoedde dat mijn bekkenbodemspieren mogelijk verkrampt waren, ben ik naar een bekkenbodemfysiotherapeut doorverwezen. Uit een meting bleek inderdaad dat ik moest leren mijn bekkenbodemspieren te ontspannen. Tegen vaginale droogheid kreeg ik Synapause, een lokaal oestrogeen.
Zelf heb ik een orthomoleculair therapeut benaderd voor mijn klachten. Hij gaf aan meerdere vrouwen te hebben gezien met dergelijk probleem. Zijn advies was het nemen van omega 3, zink en L-glutamine. Aangezien ik vooral vegetarisch at, ben ik weer kip en vis gaan eten. Zink haal ik uit een potje en de L-glutamine heb ik in een poedercombinatie wat tevens de stoelgang bevordert. Daarnaast merk ik dat ik mijn bekkenbodem extra kan ontspannen door te fietsen.
Ben je er nu vanaf?
Nee, nog niet helemaal, maar het is nu goed te doen. Sinds ik de adviezen van de orthomoleculair therapeut heb opgevolgd en meer ben gaan bewegen, is de vaginale droogheid nagenoeg verdwenen. De lokale oestrogeen gebruik ik nu hoogstens 1 keer per maand na de menstruatie, maar vaak is het niet meer nodig.
Na het zwemmen gebruik ik Mulitgyn Flora plus, daarmee blijft het in balans. Bij veel algen of chloor merk ik dat het wat meer uit balans kan raken, maar dan kan ik evt. nog een keer de Multigyn gebruiken.
Vanuit nieuwsgierigheid heb ik mijn klachten eens besproken bij de drogist. Gek genoeg horen zij vaak de combinatie van vaginale schimmelinfectie met buikrampen tot obstipatie aan toe. Ik hoop dat het bij huisartsen ook bekend wordt dat vrouwen zeker wel buikkrampen en zelfs obstipatie kunnen krijgen bij een vaginale schimmelinfectie/vaginale disbalans en dat er onderzoek naar komt.
Ik hoop in ieder geval dat mijn verhaal herkenning kan opleveren en wellicht de tips die ik heb gekregen ook baat hebben voor andere vrouwen.